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如何解决办公室准新娘瘦身提臀的难题

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发布时间: 2016-05-08 14:35
每个女孩都期待自己在婚礼那天，穿上漂亮的婚纱礼服备受众人的关注，对于办公室的准新娘来说就是一个难题了，由于她们天天久坐在办公室的，其臀部会越来越扁平没型，真纠结一边要上班一边还要担心自己的身材，下面就一起来听听九寨沟婚纱照小编的详细讲解。

1、久坐办公室准新娘们可以巧妙利用瑜伽球，轻轻松松就能让臀部翘起来，可以腿往后翘，弯曲，利用小腿和大腿平衡瑜伽球，臀部收紧，接着再用两大腿夹紧瑜伽球，双手放于腹部，臀部夹紧，这样子的动作一定要坚持做下去，时间久了就会慢慢提臀性感起来的。
2、可能有些准新娘不太喜欢运动，那么就能通过饮食，比如每天喝2-3杯蜂蜜胃肠水蠕，早上空腹喝能促进动，润肠通便，从而达到减肥的功效；午餐 前1-1.5小时或饭后2-3小时喝，可以促使胃酸正常的分泌，消除肠胃的积食；晚上睡觉前喝能安神助眠，美容养身，这倒也是个不错办法，不过对于油性皮肤新娘不太适用了。
3、咖啡也备受广大上班族们最爱的饮品，想要瘦身的准新娘可以摄入较少高热量食物，比如说肥肉、糖等，多吃一些高纤维蔬菜与水果，使用小餐具和细嚼慢咽也能帮你减肥和瘦身。 
4、最后还是要运动的，生命在于运动，你吃了不运动那肯定会胖起来的，准新娘下班后出去参加一下体育锻炼，上下班时间可以多走走，反正就是不要吃完饭不运动那种心态，那肯定不会达到瘦身提臀的。
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顾客2015-03-25 21:39
请问这个套餐多少钱的查看详情

站长回复:

亲加咨询qq：1091235664 具体咨询哈
顾客2015-03-23 14:23
请问现在还有这个套餐吗，，除了报价外，额外大概要加多少钱，要实数，谢谢查看详情
顾客2014-08-20 21:21
你们9 10月还有这个套餐吗 我想在这段时间去拍摄婚纱查看详情

站长回复:

有的哦 具体加qq：1091235664 预定拍摄档期哈
顾客2014-03-27 03:46
请问这个套餐今年还有么？如果五月拍现在预定是不是来不及了啊？查看详情

站长回复:

您好 亲 有的 5月可以拍 现在需要预定 电话：18608374493
顾客2013-07-18 19:56
哈哈，这是俺俩口！查看详情

站长回复:

哈哈 很美哦！
顾客2013-05-02 22:15
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